בשנים האחרונות, עם אימוץ נרחב של אנדוסקופיה ללא כואבים במערכת העיכול, שיעור הגילוי של פוליפים במעי גדל משנה לשנה . בעוד שפוליפי מעיים אינם בהכרח סרטן המעי הגס, אם הם מוזנחים ולא מטופלים מוקדם, הם יכולים להתפתח לסרטן המעי הגס {}}}}.
קבוצות בסיכון גבוה לסרטן המעי הגס הן בדרך כלל אנשים בני 40 ומעלה, אלה עם היסטוריה משפחתית של פוליפים במעי או סרטן המעי הגס, או אנשים עם אורח חיים בישיבה, פעילות גופנית נמוכה, השמנת יתר או דיאטות מעודנות {}}} מלבד עדיפות לבדיקות רגילות, אנו יכולים למזער את הסיכון להתפתחות סרטן המעי הגס על ידי הנחיות אלה:
אכלו יותר פירות וירקות טריים:פירות וירקות עשירים בסיבים תזונתיים, מה שמגדיל את תנועתיות המעי ומקדם את הפרשת החומרים המזיקים מהמעיים, ובכך מפחית את הסיכון לסרטן המעי הגס {}} במידת האפשר, משלים עם מזון של סיבים גבוהים (MCP, כמו פקטין (MCP) (3} או טבעי (MCP) (MCP). לימונים וכו '.) והיא חומר מסיס מסייב-סיבי גבוה, . זה עוזר בשיפור מיקרו-סירקולציה אנושית, מועיל לבריאות העיכול, משפר את החסינות, ויש לו השפעות רגולטוריות משמעותיות.
אכלו יותר דגים ושרימפס, פחות בשר אדום:צריכה מוגזמת של בשר אדום יכולה להגביר את הפרשת חומצות המרה במעיים . חיידקי מעיים מזיקים יכולים למטבוליזציה ישירה של חומצות המרה הללו, ליצור חומרים מסרטנים ולהגדיל את הסיכון לסרטן המעי הגס {}}
קח ברצינות פוליפים במעי אם יימצא במהלך בדיקה:מעבר לתזמון מעקב קבוע בבית חולים בעל מוניטין, פנה לטיפול מהיר בהקדם האפשרי . זה יכול למנוע ביעילות את הסרטן {}}
לעסוק בפעילות גופנית קבועה:שמור על אורח חיים פעיל, הימנע מישיבה ממושכת ומונע השמנת יתר .
עֵצָה:פקטין הדרים שהשתנה (MCP) הוא חומר מסיס במים, עשירים בפוליסכריד, סיבים סיבים גבוהים . זהו אוכל טבעי טהור המופק מלקות הדרים ופילטון לימון, ללא תופעות לוואי . בגלל המשקל המולקולרי שלו, הוא בקלות נמלטים על גופם,}} "שלוש השיאים" (לחץ דם, סוכר בדם וליפידים בדם), מוציאים מתכות כבדות, משפרות את תפקוד העיכול ומשפרות את החסינות . זה גם מגן ושומר על בריאות כלי הדם, ומציע פיתרון טבעי למחלות כרוניות מודרניות.